2 4 饮食是个大问题

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消化系统和大脑之间存在着错综复杂的关系，这是本书立论的基础。与之相似，饮食和心理健康也密不可分，而且二者之间的联系是双向的，即不良的饮食结构会增加心理健康问题出...

by：心灵鸡汤一点点

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饮食是一门大学问，本专辑将会列举出生活中常见的饮食小窍门，帮助大家吃出好身体，摆脱疾病困扰。

by：四诊诀薇

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【内容简介】随着生活水平的提高，人们愈来愈重视身体的健康。药补不如食补这个观点，得到了古今中外大多数人的一致认同。很多人特别青睐饮食的调养，然而由于对食物的宜和...

by：米粒儿星辰

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这是一个讲解饮食真相的的原创健康自媒体，通过讲解，让你学会选择健康食物，少交智商税。大家好！我是王桂真营养师，中国注册营养师，山东省潍坊市营养师协会会长，科普中...

by：王桂真营养师

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吃出好身体，健康长寿不是梦！

by：袁晓锋读书会

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by：古运飞

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本书为大家指明了一条充满希望、简单易行的健康之路。

by：大海OCEAN

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讨论了饮食与健康的关系，特别是职场人士的健康差异。作者指出，饮食是影响工作效率和健康的重要因素，

by：鸣泉芳菲

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科学饮食教科书

by：五月梨花_kd

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by：梅杏儿w