15分钟呼吸催眠助你快速安眠

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by：不二疗愈

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与其在床上数数，不如用音乐来治愈你的不眠这张大自然沉浸式纯音乐专辑有什么不一样？▼这张专辑兼具视觉、触觉与听觉，戴上耳机，催眠入眠，沉入梦境。▼10s逃离...

by：大漠苍狼l

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催眠让你财源滚滚，催眠激发你的财富潜能。

by：不争师弟

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“长舒一口气”是真正有效的放松。呼气的时候副交感神经激活，心率血压降低。数千年来，修行打坐，太极，瑜伽和冥想之所以有效，关键是一呼一吸。我们通过精确到0.01秒...

by：听友101951843

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大自然的声音与轻音乐交织助你快速入眠

by：大漠苍狼l

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睡前放松、催眠音乐。

by：卍放下得自在

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我是灵儿，一位瑜伽行者。在瑜伽的修行中，我深深感受到呼吸对于身体的益处，而从专注呼吸开始的睡前催眠，是以一念代万念，让川流不息的念头都被观呼吸这一个念头所代替...

by：灵儿Susie

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中国心理学会推荐图书《催眠的秘诀》，作者：林贞年（日本），翻译：余晓潮。本书面向希望进一步掌握催眠技巧的读者。作者首先从当前人们对催眠所抱有的各种关心、疑虑和...

by：樂纤

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催眠

by：请修改昵称13_zqk

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结合瑜珈放松术，专业催眠术，为失眠人士精心打造，助您三分钟入眠，五分钟进入深睡眠……直播间：周一至周五早上6点音乐早班车，为你送去悦心经典音乐；开启美好的一天；...

by：知心芙蓉