《瑜伽之树》之《呼吸控制》（上）

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斯瓦米库瓦拉亚南达上师毕生修习心得。一堂认知传统哈他瑜伽的必修课。

by：魔小小仙

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一本非常全面介绍呼吸控制法主题的图书，书中配图按章节全放在评论区

by：Savita316

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古典瑜伽是以传统、古老、原始的瑜伽练习形式为基础的。通过这项训练，你将获得真正的知识，真正的瑜伽体验。它将成为你瑜伽职业生涯或者瑜伽练习道路的坚实基石。

by：雅迪老师的身心疗愈

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瑜伽呼吸是练习瑜伽的始端，它调理人的气息、畅通经络、排除废气。瑜伽呼吸法，是通过各种不同的呼吸方法（根据个人身心状况的不同而确定）有效地按摩内脏的一种方法。瑜伽...

by：罕之瑜伽

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优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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by：Jharna俊彤

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by：悠然见南山0430

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瑜伽之树是艾扬格大师小书的经典，本书集结他在欧洲各国的演讲，从瑜伽在生活中的实际应用，到对应身心灵的哲理思考，书中兼论家庭、爱与性、健康与疗愈、冥想以及死亡，将...

by：玉帛慢读

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艾扬格（B.K.S.Iyengar），当代重量级的瑜伽大师，被美国《时代》评为“世界最具影响力的100人”之一，他不仅以瑜伽探索了自己的身体和灵魂，还总结出一套...

by：诗情画意1866