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听友404771810
学习了正念感觉没有以前烦躁了,上一秒烦躁。下一秒能说服自己不烦躁,感恩!
听友81207150
请问这本书有电子版资源吗
1857025bmyn
来啦,来啦,第八周来啦,我回头发现自己不再那么焦虑了
敢敢姑娘 回复 @1857025bmyn:
祝福你
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敢敢姑娘
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简介:每晚十点,敢敢夜读,让心理学书籍不只能听还能用。
听友404771810
学习了正念感觉没有以前烦躁了,上一秒烦躁。下一秒能说服自己不烦躁,感恩!
听友81207150
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来啦,来啦,第八周来啦,我回头发现自己不再那么焦虑了
敢敢姑娘 回复 @1857025bmyn:
祝福你