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没啥用！撤退！
有色Yoshiki
1 按时吃饭，不要节食。 2 专心吃饭，不玩手机。 3 细嚼慢咽，多吃好油。豆油，花生油，亚麻籽油，紫苏油。 4减少生冷刺激食物。 5多运动，少久坐。 6 保持好心情，睡个好觉。
苏打水柠檬汁 回复 @有色Yoshiki：
天光云影且徘徊
照吃照喝，还减什么肥？难怪没人听
璟玥1
请问钱老师，说到三种油换着吃，我家都是把那三种类别的油调和在一起吃，这样行吗？
琉璃夜_
食用油放时间长了才不好 买那么多油一时之间吃不了怎么办？
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拾用
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简介：让知识更新成为习惯！
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没啥用！撤退！
有色Yoshiki
1 按时吃饭，不要节食。 2 专心吃饭，不玩手机。 3 细嚼慢咽，多吃好油。豆油，花生油，亚麻籽油，紫苏油。 4减少生冷刺激食物。 5多运动，少久坐。 6 保持好心情，睡个好觉。
苏打水柠檬汁 回复 @有色Yoshiki：
天光云影且徘徊
照吃照喝，还减什么肥？难怪没人听
璟玥1
请问钱老师，说到三种油换着吃，我家都是把那三种类别的油调和在一起吃，这样行吗？
琉璃夜_
食用油放时间长了才不好 买那么多油一时之间吃不了怎么办？