微课|（7月24日)为什么我们会讨好别人？

当我们讨好别人时，即便自己感觉不好，也会对别人和颜悦色；只要别人看上去有一点点痛苦，我们都会竭尽全力去减少他们的困扰和麻烦；如果事情出错，哪怕不得不用放大镜来寻找自己犯错的证据，我们也要承担起全部的责任。

讨好他人时，我们漠视了自己的价值感受，将我们的权利拱手让给他人，并对所有的事情点头称是。

讨好常常以一种令人愉快的面目出现，因此在大部分文化和家庭中得到高度的接纳。讨好以牺牲自我价值为代价，它否定我们的自尊，并传递给人们这样的信息：我们是不重要的。

那么，既然讨好别人看上去并不是一种良好的应对模式，为什么我们还会讨好别人呢？讨好型应对模式是如何形成的呢？我们可以做哪些努力来改善这种应对模式呢？