声音简介
我们的生命历程就是一个开着汽车爬坡的过程,汽车是身体,坡长是年龄,年龄不断增长,坡度也不断增加,更需要我们的汽车具备强劲的状态。
驾驶方式和保养方式,决定了你的这部车能走多远。
故事带给我们的思考——
我们的生命历程就是一个开着汽车爬坡的过程,汽车是身体,坡长是年龄,年龄不断增长,坡度也不断增加。
很多时候,这个车子是越开越累的。
每个人驾驶的车子不一样,有些是夏利,有些是奔驰,这就是每个人:
先天的体质不同
遗传基因不同
在妈妈肚子里的营养不同
婴幼儿发育期的营养不同,
导致了成人后,你可能是夏利,别人可能是奔驰,这个是父母的基因和意识决定的,孩子本人没办法决定的。
我们成人后,这部车就完全由自己驾驶了。到底能跑多远,主要由两个方面决定:
1、驾驶方式:整天野蛮驾驶,必然撞得遍体鳞伤。对身体来说,驾驶方式就是生活方式,
每天烟酒加熬夜,胡吃海喝,吵架生气,你就是开着奔驰,开到四五十岁,这部车就散架了。
现代人的疾病,大部分都是生活方式疾病。
2、保养方式:汽车要定期保养,还要加好的机油和汽油。这样跑个几十万公里没有问题。
人体的保养就是运动加营养。
你每天早饭随便吃个汉堡,午餐随便吃个盒饭,晚餐高油脂高热量吃一大堆,然后上床睡觉。循环往复。
别人早餐搭配丰富,午餐搭配丰富,晚餐清淡适度,每天保证一个小时运动,还配合营养素第四餐确保身体机制的代谢和修复。循环往复。
结果是:一个人健健康康把车开到了百岁人生。另一个车,基本在三四十岁就故障不断
孩子,家庭的压力又这么大,必须得使劲踩油门,基本四五十岁,五六十岁,这个车就报废了。
所以,对青年朋友一个祝愿:
孕育下一代的时候,给孩子好营养,好习惯,这就是给孩子最好的本钱,最好的资产。我是秀华微信13646030691
对中年朋友一个祝愿:
健康,就是您年轻时善待身体,而老了以后身体送给你的礼物。人这辈子,最基本的两件事,谋生赚钱和养生健康,
平时每天对身体的保养投资一点点,能让你有个好的身体本钱,去做更大的事业赚更多的钱
对老年朋友一个祝愿:
世界卫生组织的定义是,60-74岁,叫做年轻的老年人,75-89岁,才可以叫老年人。所以只要你能看到这篇文章,说明你就不是老年人。
让良好的生活方式和保养方式保障你走向健康活力的百岁人生。
其实生命的过程是用来体验和享受的,我们不该为了达到终点而艰辛的跋涉,
而是应该让自己有最好的身体和心理状态,去欣赏每一段路的风景,让我们用心的保养自己,
走更远的路,
看更美的风景。
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声音主播
简介:你好!我是秀华!一个孩子的妈妈萱妈!�很高兴认识你,我是葆婴的经销商,葆婴是做孕婴和家庭健康产品的,非常适合居家创业,左手宝贝,有手事业,帮助父母最大限度开发孩子潜能,让孩子成为我们的骄傲,,帮助渴望成功的人创建自己的事业,让我们成为孩子的榜样,我们的愿景是,成为世界上最健康的大家庭,我们的使命是,帮助您主导自己的人生,健康与财富,榜样与骄傲,爱与责任企业文化,欢迎关注!
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