敏感焦虑睡不好？如何才能安心睡好觉？（改善人际关系疗愈失眠）

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by：亚男肠胃管理

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睡不好学冥想，冥想几分钟让您放松大脑和心情，高效解除焦虑、疲惫，回到思维清晰的状态，帮您无视压力，任何时候都能从熟睡中醒来那样充满活力。初级冥想并不难，本专辑将...

by：乐公子音疗

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幸福情绪课，会给你讲清楚敏感焦虑情绪的来源，如何和情绪相处，如何不让你的情绪伤害你最爱的人，让你告别焦虑敏感体质，从此迎接阳光人生，从此告别敏感多疑，停止精神内...

by：易知课堂

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停止焦虑，拥抱幸福

by：心理咨询凤凰晴

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by：路冷风清

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by：泛若舟

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这是精神焦虑症自救的全版会在这里给大家演播以及分析如何更改旧观念如何克服躯体症状

by：轻天语

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自己曾经重度失眠，重度抑郁，不仅调好了，还帮助了5000+失眠患者，用100个通俗易懂的案例故事，老百姓都能够听懂的原理，解析失眠背后的病因！帮助大家通过营养+...

by：整体调理柳老师

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作为被困扰九年的焦虑症患者，这套专辑给我带来了很大的帮助，同样希望帮助到每一个需要的人！

by：本明如是

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你是否遇到过以下情况：和老师、上司等人对话时，你会感到紧张需要和别人进行眼神接触时，你感觉有困难不得不当众表达自己的观点或感受时，你会感到紧张和...

by：启辰说过要听话