7-坐禅静坐冥想禅修/空灵纯音乐

2.2万

静坐，就是帮我们放下对外在世界的攀缘，回到对内在生命的觉察上。更多空灵音乐，见下图欢迎进入“音乐专辑"，点击：https://www.ximal...

by：朱丽的世外桃源

856

by：彩虹译读书

25.1万

by：谢尔顿虾

2万

睡不好，学静坐！人烦躁，学静坐！身体弱，学静坐！没灵感，学静坐！心不定，学静坐！工作效率低，学静坐！

by：马丽老师3151

1.8万

少林禅医说养生系列。禅一著。流传千年，热遍全球的长寿秘诀。晚饭静坐30分钟，睡得好，人不老，学习、工作效率高！边看边读静坐禅，有兴趣的和我一起来学习静坐吧。欢迎...

by：_尚卿卿_

25.9万

by：草堂书斋

236.6万

适合在较为安静的场所，放松身体，静心聆听。手机调低音量到60%左右收听最舒服哦！佩戴耳机时也请放小音量收听。古琴的泛音代表天，散音代表地，按音代表人，一首古琴曲...

by：汤宛儿

771

专注于当下在正念的训练中，我们尽可能的专注在当下这一刻。不过如果你真的习惯性地又开始去想过去和未来的事情，那么你也应该觉察到“啊！我现在这一刻正在想...

by：杨李讲读经典

32.6万

在纯音乐中找寻安静下来的自己

by：听单推荐

492

by：心灵zhu汤