| 中国人死亡原因排名
癌症，因为治愈率较低，人们对它的恐惧往往远超其他疾病。在这个谈癌色变的时代，预防癌症成了很多人的日常。
然而，被千防万防的癌症，其实并非中国居民的头号杀手。
近日， 国际权威医学杂志《柳叶刀》中美合作的研究显示，中国人目前的第一大死亡原因是中风。第二是缺血性心脏病，第三是肺癌。
中国是全球中风发病风险最高的地方，其居民中风的风险率达到了39.3%，高盐摄入是患中风的重要因素。
其次是慢性阻塞性肺病、肝癌、道路交通伤害、胃癌、阿尔兹海默症及其它痴呆症、新生儿疾病和高血压性心脏病。导致中国人过早死亡的主要疾病基本都是非传染性的慢性病。
（图片来源：微博）
致死率第一位，中风真有那么可怕？「保险赢」“新一代千万名师计划”顾问讲师，神经内科主治医生——李明泉老师，和我们聊一聊这个话题。
脑梗塞
1、表现
中风又称脑梗塞，是脑部血管发生堵塞引起的脑组织坏死进而产生的一系列症状。
脑梗塞常见表现：说话大舌头不清楚、左边的肢体或者右边的肢体不能活动、饮水的时候发生呛咳等一系列症状。
而导致中风的原因，基本和生活习惯有关，高血压、吸烟、饮酒、高钠摄入等都是导致中风的高危因素。
2、脑梗塞预防
第一：管住嘴
不要过度摄入一些糖类的、高脂的、油炸的、快餐类的食物。
高血糖一旦发生了糖尿病，要严格地控制血糖水平。
第二：迈开腿
每天保持适度运动，所做的运动因人而异，不做统一标准。
第三：吃药
在已经有糖尿病、高血压这些危险因素的时候，就需要靠药物治疗。
| 肺癌
在社交过程中，中国人的特点就是烟酒。除了酒之外，烟对人体所产生的危害也是非常大的。
1、吸烟危害
吸烟是将烟草燃烧后的成分直接吸入到呼吸道，这其中肺是重要的受灾区。肺主要是由肺泡组成，肺泡表面有一层细胞，这层细胞有保卫功能，也有气体交换的功能。
当持久地给这种细胞带来不良的刺激，细胞就会发生一些突变。要么死亡，要么幸存。幸存下来的要武装自己，要有顽强的生命力来耐受这种不良的环境。
当这种顽强的生命力超出机体控制的时候，这种细胞就会不断地进行分裂，这种细胞就是肿瘤细胞，肿瘤细胞往往就和烟草长期的刺激有关系。
2、生活中注意事项
常见的症状就是咳嗽，尤其是刺激性的干咳，这时候尤其要注意，要去拍一个胸部CT，或者胸部的影像、其他影像学检查；还有，咳嗽的时候有痰，痰里带血，也要注意是不是发生了不良的病变，这时候要引起重视。
不主动吸烟的，也要注意二手烟的伤害。
在一个密闭的环境中，如果产生了烟草的焚烧，要注意开窗通风，将这种有害成分的浓度尽可能的降低，这就可以有效的保护呼吸道。
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