告别你的拖延癌

95.2万

主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，...

by：文通有声

3.9万

向与生俱来的顽症宣战

by：刚刚好_人间本味

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《战胜拖延症》一书作者，加拿大心理学博士蒂莫西·A·皮切尔曾说过一句话：“人人都会有拖延症。”根据美国科学杂志的调查数据显示，大概95%的人都承认曾经拖延。...

by：阿楠读书笔记

14.3万

如果你想在工作上摆脱拖拉的恶习,养成即刻投入，准时完成的好习惯。接下来的内容可以激发你行动能量的源泉;假如你正好是个非常稀有的、会主动想尽办法让自己保持效率的人...

by：硫酸哥说

1.1万

拖延症，已经成为现代人群普遍存在的问题。尤其是年轻人，更是成为了拖延症的重灾区，严重影响到个人的成长以及和谐的生活。本专辑详细剖析了拖延症形成的原因和相关的各种...

by：燕归来11

12万

许多人有拖延症，分析一下到底是什么原因，努力告别拖延症，让生活更有效率、更有乐趣。

by：云淡风清359

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●早上起不来，闹钟响了，按下要再睡十分钟●挣扎要早睡，却一直熬夜到爆肝●时间还有很多，计划可以明天再开始执行······你的FALG总是立了又立，倒了又立。总是...

by：大吕说书

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你是一个拖延症患者吗？如果是，你是什么程度、什么类型的拖延者？《战拖行动》是全球知名且具影响力的拖延心理学研究者皮尔斯·斯蒂尔的著作。在书中，斯蒂尔博士剖析了3...

by：湛庐阅读

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by：水女洛

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不愿等到确定的结局，只能不知疲倦，一分一秒固执的拖延。仿佛这样，一切就都未改变，还能回到从前，你我就能成全。就再拖延一会吧，等燃尽这一支烟……

by：华语音乐