第7讲：睡眠与环境

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《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师，针对不同人群，通过通俗易懂的案例分析，为您详解各种睡眠障碍的成因以及改...

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by：王燕融

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白噪音助眠，晚安~祝你好梦。公众号：麦兜的兜

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小白可报名！和徐文兵老师一起学中医，席位有限！先到先得！微信公众平台搜索：【北京厚朴中医】公众号内搜索文章【筑基四期报名招生开启】中医专家徐文兵经过十多年的沉...

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《睡眠与健康》专题目录：一、全面重视睡眠；二、睡眠失常的常见表现；三、睡眠失常的主要原因与对策；四、保持良好睡眠的几点注意事项；五、警惕睡梦中的温柔杀手－重度鼾...

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有人说过：如果没有了音乐，这个世界上将会缺少四分之一的快乐。是的，美好的音乐总给人一种感人肺腑的力量，把人从抑郁、紧张、焦躁、疲惫中解脱出来。大自然中最微妙的东...

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