第6讲：睡眠是心理治疗的关键

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《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师，针对不同人群，通过通俗易懂的案例分析，为您详解各种睡眠障碍的成因以及改...

by：安忻睡眠

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【内容简介】当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理压抑，不妨打开这本书。生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪，造成了睡眠障碍心理现象...

by：北方文艺_电子书

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by：宝涵文化

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减压治愈助眠的白噪音

by：项极乐

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祈祷文（拥抱你的孩子或拥抱你的内在小孩）xxx，爸爸妈妈的心肝宝贝。很感谢有你的陪伴。你是独一无二、与众不同的好孩子。你带着独特、了不起的天赋和才能，为了实现某...

by：大吕希音

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节目内容：心理训练调睡眠主播介绍：9年心理从业者，累计咨询两千小时适合人群：长期睡不好觉，长期被情绪困扰你将收获：失眠真正原因，睡个好觉的方法，了解真实自己状态...

by：马进川

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我从事音乐工作多年，常年的编曲工作使我了解音乐怎么感染人，让我们有喜怒哀乐的情绪。后来在一次编曲的工作中睡着了。在睡梦中有些简单的旋律和音符环绕在你的脑海中，让...

by：斯琴巴图

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【内容简介】《爆睡术：睡眠障碍心理分析实录》:当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理压抑，不妨打开这本书。生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑...

by：司南时代

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by：NewAge新世纪

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by：NewAge新世纪