【静心】回到当下（15分钟）

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by：Jenny_smart

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by：君君智慧说

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在人类文明史上，会时不时的出现一本书来转变我们的生命，并把我们提升到一个全新觉知层面。《回到当下的旅程》就是这样一部著作。本书的作者以完美的精准度，指导读者沿着...

by：上古劦劦和

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通过冥想，回到当下。

by：听友37562011

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我称它为回到当下的实践操作手册，简练地说出了如何禅坐，如何在日常生活中正念，如何在遇到沮丧、掉举、懒惰与烦躁等情绪时对治，“训练与净化心灵、回到当下”能引导更清...

by：菩提龙印

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人人必备的灵性觉醒之旅的明晰指导

by：万物富书

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找回自己，回到当下就是回家最近的路

by：云裳悠悠

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《回到当下的旅程》是一本关于觉醒的综合性指南。在书中，李尔纳讲述了他的觉醒两步法。首先，掌握临在的艺术，其次，熟练驾驭你的头脑和Ego。对于我们要从根本上解脱所...

by：茜读

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美国心灵导师李尔纳从过去和未来解脱的教导，活在当下的教导。这趟旅程的起点和重点都在这里，而唯一能到达的时间时现在。我们正展开回归本我的旅程，而这正是我们生命中不...

by：成长顾问迦俪

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这本书对于了解人格的特征以及心理结构如何超越心理结构非常有用值得细细品味，多次阅读

by：七粒枣7