6. 看见情绪的实战方法：情绪命名法

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为什么我跟别人不一样？只有我每次都请星巴克服务员把音乐声音调低些吗？为什么他看我的时候冷冰冰的，他讨厌我吗？这句话我要想一想，说出去伤害到对方怎么办？为什么我这...

by：Lucy路西儿

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by：心理师刘欣

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「moo中有人」是由彩瞳品牌moody推出的一档播客节目。节目希望创造一个小世界，让生活中那些被忽视的“小情绪”被“看见”，为情绪表达创造一个充满安全感不会被...

by：moo中有人

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书中告诉我们:孩子只有躯体症状，却没有生理病因的问题，如厌食，呕吐，极度害怕等，只需要与不开心的孩子聊聊内心冲突，大部分问题基本能够得到解决。书中通过许多生动案...

by：红果果亲子

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by：小木屋de周老师

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在这个纷繁复杂的世界里，到处充满着快节奏和高压力，人们或多或少的都被情绪所困，被情绪所累。我们渴望控制住不良情绪，但却随着生活节奏的...

by：苏醒云声_时光俱乐部

3.9万

Indie最独立，New最先锋，Generation新生代，独立音乐最硬排行——看见ING榜。

by：看见音乐

1万

by：天依之音

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by：侯秀梅_

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全书围绕“反思”这一概念，阐述何谓“善于反思的父母”，何谓“反思性教育”。这种反思能力，能让我们认识到“人类的所有行为都因每个人内在的心智状态而具有各自的意义”...

by：黄舒雯吖