阻碍钙质吸收的几个因素

2022-08-13 09:21:1212:59 36
声音简介
有些隐形会减少钙的吸收:
喝大量快餐饮料、如可乐、汽水等因其含有大量的磷,会使钙的吸收减少细胞的活力与钙、磷在体内的比例有很大的关系最好是钙/磷2:1而可乐、汽水中的钙与磷比例是1:20。

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