失眠焦虑睡不好?根源问题在这里!(安眠不失眠治愈系静心冥想)

2024-02-11 10:41:2705:27 1.7万
声音简介

睡不好,学观息。

观息5分钟=熟睡1小时。


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听友185531317

啥叫关系,怎么学?

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