能让你变年轻的9个好习惯

2023-06-24 22:52:5510:21 41.7万
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用户评论

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至落

我已步入老年,脸色不好看了。好想回到18岁

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清淡,多喝水,少甜食,防晒,精气神,足疗,知足,远离烦心事,有一项业余爱好,近乎于严苛的自我控制力才能造就这份美好。

姚三哥

少食油盐,少食糖。多喝水吃水果,坐直!

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