15、提高孩子专注力的“小步子训练法”

2023-05-22 04:30:4307:35 2万
声音简介

怎样帮助孩子提高专注力之二

2、什么叫“小步子训练法”?

文科与理科在训练上有什么不同?

3、什么叫“调动多种感官参与”?

4、什么叫提高专注力的“目标管理”?


用户评论

表情0/300

职雨舒云天

小步子训练: 注意力测算(闹铃到反思是否走神),然后逐步提高(文科半小时,理科一小时) 调动多种感官参与复习(读写结合) 目标管理(时间开始任务开始,时间过半任务过半)

心中再无杂念

怎样做才能注意力集中

1511216cbag

爱听张皓老师平和温暖的声音

心理学张皓教授 回复 @1511216cbag

谢谢你爱听。

pjlj47oxu011a75oz16w

爱上了张皓老师

疏勒1

才发现没有科学的教育误了孩子………

心理学张皓教授 回复 @疏勒1

这就是我愿意抽时间在这里讲家庭教育的一个重要原因。现在讲家庭教育的人很多,但却有很多内容是在误导家长。而家长们则很难区分哪些是错误的观念和指导,结果搞得不知道该如何指导孩子,甚至出现更多的问题。

猜你喜欢
20天提高孩子专注力

还有的妈妈非常头疼,因为孩子的专注力不好,所以上了幼儿园或者小学,常常因为坐不住,好动,注意力不集中,被老师们要求回家要好好的加强训练。孩子的专注力该怎样保护,...

by:育儿日历

儿童专注力冥想|如何提高孩子专注力|注意力不集中

史上公认高效学习方法合集!学霸都在偷偷使用【不看后悔】加老师微信:811314893,备注“喜马拉雅”领取记忆力和记忆宫殿课程、资料、软件等高效学习工具。感谢小...

by:提升专注力

儿童专注力冥想|如何提高孩子专注力音乐|注意力不集中

国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在教学研究与实践中发现,欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”,对学习、记忆有一种神奇的效果。这套音频CD被称...

by:提升专注力

儿童专注力训练音乐 | 孩子专注力脑波音乐|提升专注力

坚持听α波段的音乐,可以激发出脑波,用脑波来像眼睛一样,观察事物,来看世界。常听脑波音乐具体有哪些好处呢?具体来讲,常听脑波音乐可以把大脑休眠的潜能激发出来,打...

by:提升专注力

专注力

专注力提升自己的必备技能

by:S智清

专注力

李修言.自习并教授和传承瑜伽至今31年、现研发并创建本节目、作为回馈.赠予来自全国各地的.热爱着瑜伽的.弟子们!

by:有声的修言

专注力

人们认为专注就是对自己所专注的东西说“是“,但恰恰相反,专注意味着要对上百个好点子说“不”,因为我们要仔细挑选。这就是我成功的秘诀——专注和简单。...

by:不可思议的女孩

专注力

现代人越来越难以控制自己的专注力,尤其是离不开手机,被各类视频节目、新闻、社交网站牵引着注意力,睡眠时间减少,不睡的时间,也切割成了碎片,在有限的时间里,我们的...

by:典妈书房11

专注力

[美]埃伦兰格(EllenJ.Langer)著徐佳译凡专精一意,必有动人之处。...

by:分享氏

专注力

专注,不仅仅是一个概念,还是一个过程。

by:妍康

声音主播

6012.1万

简介:四川师范大学心理学院教授,硕士生导师,心理咨询师督导。从事教育学、心理学教学30余年。中国家庭教育“十佳”公益人物。中国家庭教育学会早教分会理事、中国心理学会学校心理专委会理事。电视节目《张皓幸福课》主讲人。