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调整你的脑波进入阿尔法波,此时,你更佳的放松,易于冥想和睡眠~
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焦虑、压抑、失眠和注意力涣散都在侵蚀我们的生活质量冥想作为一个有助于缓解”心病“的解决方案越来越流行全球60多个国家,700多家医院及机构推行正念冥想应对疫情压...
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古筝,又名汉筝、秦筝、瑶筝、鸾筝,早在战国时期已经广为流传,于秦国尤盛,故又名秦筝。是我国最古老的弹拨乐器之一,距今已经有两千年的历史。古筝以红木为框板,坚实、...
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