155 坐禅——超越痛苦烦恼的方法

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by：忍冬金银花

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by：禪心Tai

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少林禅医说养生系列。禅一著。流传千年，热遍全球的长寿秘诀。晚饭静坐30分钟，睡得好，人不老，学习、工作效率高！边看边读静坐禅，有兴趣的和我一起来学习静坐吧。欢迎...

by：_尚卿卿_

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《坐禅》推荐序2014年2月25日，楼主在百度贴吧开帖，回答佛法修行问题；2014年7月25日，楼主在贴吧最后一次回帖，与大家暂时告别；前后刚好5个月。短短的时...

by：自在清风888

2.1万

睡不好，学静坐！人烦躁，学静坐！身体弱，学静坐！没灵感，学静坐！心不定，学静坐！工作效率低，学静坐！

by：马丽老师3151

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流传千年、热遍全球的长寿秘诀

by：瀚海星宏

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by：茶水00

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by：草堂书斋

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by：禪心Tai

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打坐是一种养生健身法。助教zjys98，闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教...

by：老廖与养生