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by:亲宝听听故事
管理好自己的情绪,做情绪的主人,这也是成熟的标志之一,学会自我调节!看看你能做好么?
by:海豚咔咔_KKB
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】以自己受伤为代价让别人舒服,情绪爆发却让问题变得更糟糕,想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚;分...
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以自己受伤为代价让别人舒服,情绪爆发却让问题变得更糟糕,想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚;分离令人破碎,孤独令人无助,争吵令人痛苦,失败令人自卑……对负面情绪的反...
by:人邮知书
本课程从零基础小白学习的角度出发,以层层递进的方式,一直深入到框架底层源代码的实现原理。不管你是小白还是正在实战开发的软件工程师,渗透全面一套拿捏~课程秉承动...
by:动力节点教育
好的情绪是一种自我管理的过程,读者可以通过学习情绪管理获得解决问题的方法,从而获得了成就感,体现了自己的价值,获得了快感。本书主要内容糅合了各种自我情感调控因素...
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节目主题:调节情绪,掌控自己主播是谁:雅歌—琼琼小姐姐,一名拥有12年教育教学经验和德育工作经验的小学教师;同时是两名可爱小公主的老母亲,持续在家庭教育和心理健...
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随着各种环境日益的变化,各阶层人们面临的压力也在不断增加,积极正向的情绪就像光能帮着度过黑夜,然而一些消极负面的情绪却在深深困扰着人们,不断侵袭身、心、灵的健康...
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每天想象自己从零开始,让自己变的积极起来,在实际生活当中,很多人压力大,焦虑等又非常需要维护心理健康,不用着急,人的心里本身具有一定的弹性,拥有神奇的自愈力,只...
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洲洲老师
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