自我催眠方法:默坐法

2023-07-18 00:56:1713:36 2万
声音简介

疏解压力,放松身心,伴你婴儿般安睡。

深层焦虑比较多,欢迎点击此处《焦虑者必修的7大心法》了解

如果 

你试过很多疗愈方法

但效果不明显
还是会紧张不安
不妨试试这个
你不会失望的

购买课程后,你将免费获得增值服务——VIP微信群365天的温暖陪伴

在群内进行活动打卡,指导练习,咨询答疑等服务,获得方法

中科院心理专家答疑解惑,解答焦虑、失眠、惊恐、抑郁等问题

群友探讨,相互鼓励,一起获得深度疗愈,你将不再独行

立即添加助教V信:,等你


专家介绍:


专辑介绍:

2020年,帮你认清焦虑真相

你是否紧张焦虑,惴惴不安,注意力无法集中

易爆易怒,情绪难控

失眠多梦,血压剧升,心跳加快,惊恐

身体乏力,做事拖延,变得自卑

工作与生活变得一团糟

中科院教授领衔研发,听课程,做疗愈,重获轻盈

功能性课程,相当于团体咨询的方式

从不同角度,直指焦虑的深度疗愈

只要你,听着课程引导做,就会有立竿见影的效果

7大心法,3重外功,成功帮助800位严重焦虑者

帮助上万普通焦虑者

更有800位严重焦虑者,实现深度疗愈,乃至“重获新生”

这或许是迄今为止,最强悍的快速缓解焦虑的专业工作坊


课程大纲:

学员评价:


加入VIP微信群,开启365天温暖陪伴

立即添加助教V信:,等你



用户评论

表情0/300
音频列表
猜你喜欢
自我催眠

本书是美国布莱恩.阿尔曼,彼得.兰伯罗,两位作家书写的自我催眠方法,作者因为自己的背痛问题对自我催眠产生了兴趣,本书帮助了许多人

by:惠惠为梦想飞翔

自我催眠

通过自我催眠这种革命性的方法,可以帮助你克服坏习惯、恐惧感、慢性疾病,以及其他有“自我挫折感”的问题。《自我催眠》帮助你将自己的潜意识再编码,以摆脱生活中的种...

by:安漫

了解催眠,学习自我催眠

我们每个人、每天都在有意无意的催眠别人和被催眠,而且很多时候是清醒催眠。催眠师通过和个案的潜意识沟通,帮助他们改变日常行为。作为英国催眠师协会的注册催眠师,我有...

by:小包子的催眠师

自我催眠术

阿尔伯特-施韦策医生曾经说过。每个病人的体内都住着自己的治疗师。而那些前来向我们求助的病人却不了解这一点。所以当我们给这些治疗师一个大显身手的机会时,我们已经做...

by:晨阳_8593

自我催眠术

《自我催眠术健康与自我改善完全指南》作者:(美)布莱恩·阿尔曼彼得·兰伯罗

by:慢慢度过美好时光

自我催眠-自信

本系列潜能音乐,每个系列的音乐每天坚持听,重复听,时时刻刻都听,而你并不需要在意它。当你做任何的事的时候,都可以播放它,而你接着做你的事,貌似它并不存在。然而,...

by:当下即是全部

催眠自我疗愈

帮助你放下内心的烦恼,给你一片宁静的空间,让心灵得以舒展,身心得以在平静中自我疗愈。抱着正面,乐观,积极的心态,不用担心,害怕,或者猜疑。这些催眠引导语都是安全...

by:般若Vicky