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风中一匹狼_lg
老师,能把三大系统,用文字打出来么,我想认真学习一下
Ellann 回复 @风中一匹狼_lg:
公众号里有部分音频文稿的
wendy6688
讲的真棒。
Ellann 回复 @wendy6688:
谢谢支持!
辰辰麻麻chy
老师,讲问在家有什么HIT的运动项目吗?
Ellann 回复 @辰辰麻麻chy:
很多健身APP上都有,多做波比跳、俯身登山、仰卧单车、开合跳
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Ellann
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简介:做自己
风中一匹狼_lg
老师,能把三大系统,用文字打出来么,我想认真学习一下
Ellann 回复 @风中一匹狼_lg:
公众号里有部分音频文稿的
wendy6688
讲的真棒。
Ellann 回复 @wendy6688:
谢谢支持!
辰辰麻麻chy
老师,讲问在家有什么HIT的运动项目吗?
Ellann 回复 @辰辰麻麻chy:
很多健身APP上都有,多做波比跳、俯身登山、仰卧单车、开合跳