我们强迫症朋友有个非常显著的性格因素：道德感太强，一旦出现不好的想法，就认为自己不好、不道德等，从而引起焦虑，进而就会想尽办法来控制这类想法的出现。要知道，想法只是想法，没有任何意义。想法出现就出现好了，不纠结，去经历，就好！
听友291089732
可是老师，我现在是认为自己醒得时候确实不会做，但是我会不会有不清醒得时候去做了不知道？
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说的真好，我也会有不好负面意识，很肮脏，我很有负罪感。我本是心慈手软，老老实实的一个人
你是我的朋友1
respect
听友218562338
感谢老师的讲解，感谢喜马拉雅，社会的福音，万分感谢
盖德强迫症研究中心 回复 @听友218562338：