一 迈开腿不如管住嘴--有氧运动只是看上去很美

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以真实案例阐明饮食与运动结合是真正的七分养，它经济适用，有效。什么是真正的中医？批评世界卫生组织，批的有道理吗？平衡膳食宝塔有什么不足？做一个明白人，管住嘴，迈...

by：八分养

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健康管理每日行“12345678”，精准设计每日心态和行为标准。生动好记，简单易行，安全高效，为大众特别是中老年人“开悟心，管住嘴，迈开腿”推荐切实可行的行为规...

by：宿志刚健康管理

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痛到无声的痛风，你体验过嘛？尿酸高已经成为“三高”之后的第四高！而且越来越年轻化，恩，英——年——早——痛。那么多的嘌呤，到底哪里来？管住嘴就OK吗？——NO...

by：雪扬xy

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《不如》...

by：华语音乐

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管住脾气《半山文集》里有一段话：“世上并没有那么多坏人，多数时候只是在负面情绪下，展现出来的举止言行而已。”在生活中，我们常强调做好人和行善事。有时，行善不仅是...

by：海霞煦时

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日本著名小说家德富芦花的成名作和代表作，讲述了一个哀伤凄婉的爱情故事。

by：微雨好风

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【内容简介】人生道路很漫长，途中难免会有杂草、碎石阻挡，而这些只是一种考验，锻炼我们的毅力、耐心，使我们变得更勇敢、坚强，失败乃成功之母！我们不必为了身边的那几...

by：祝三多

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老板梁是一名有着脱口秀演员梦的在校大学生，掏空家底创建这裆播客的初衷是为了记录他那压箱底不为人知但自带喜剧效果的一面，也是为了更好地成为一名按摩情绪的专业技师。...

by：老板Leung

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《靠人不如靠已心动不如行动》我们必须自己去设计未来，做自己的救世主。有什么样的目标，就会有...

by：大吕文化AI电子书

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【内容简介】低调做人，是一种品格，一种姿态，一种风度，一种修养，一种胸襟，一种智慧，一种谋略，是做人的最佳姿态。低调做人的人懂得：才高而不自谕，位高而不自傲。做...

by：云小雪