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by:加菲猫的铲屎君
真正有效的减肥方法,并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动,也不是严格限制饮食,而是找到造成自己现在身体状况的原因,根据原因采取对应的方法。归根结底,是如何面对饮食...
by:toread_jxj
每天运动至少一小时,我已经坚持了一个多月了。这个坚持,并不累,反而是越做越轻松。先是从郑多燕的小红帽开始的,因同事跳操,我也受影响,发现这样能排汗。接下来...
by:航帆乐读
全书分为三大部分—为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门,通过8个章节,系统阐释了如何在不节食、不放弃我们喜爱的食物的情况下,用10个简...
by:东篱村居
北京协和医院糖尿病中心前主任、主任医师向红丁主编。这里有平稳血糖的推荐方案!吃得放心,动得安全!
by:海霞_356
糖尿病是老年人群中的常见病,危害巨大,不仅影响患者的生活质量,而且给患者带来沉重的心理负担,特别是糖尿病并发症对患者的健康和生命构成威胁。糖尿病患者要学会做自己...
by:金桔果课堂
by:素社空中健康讲堂
点“订阅”不迷路高血压病患者由于动脉压的持续性升高,引发全身的小动脉发生粥样硬化,影响了组织器官的血液供应,造成全身各个重要组织、器官的严重损害,其中以心、脑...
by:二丫丫儿
把90%的力气花在吃对上,轻轻松松就能瘦下来;如果再加10%的运动,减肥速度和效果会成倍提升。没吃对,运动会让人更胖;吃对了,躺着也能瘦。森拓郎独创高N/C比食...
by:古月百合
讲到癌症,人们就会毛骨悚然!其实,癌症并非绝症,就像高血压一样是一种慢性疾病,可防可治,不必谈“癌”色变。我们如何预防癌症?癌症患者如何消除恐惧心理?科学有效治...
by:霆先生
Anne_金颖
174911
简介:要形象,还有微笑、大方和热情! 大家好,我是Anne,有缘分才让我们在这里遇到,让你们听到我的声音,也希望和你们成为朋友! 谢谢你们,一定要对我多多指教,让我变的更优秀,带给你们更好的声音!么么哒…
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