什么情绪伤肾？答：恐伤肾，烦伤肾，紧张伤肾。再问：烦和紧张为什么会伤肾？再答：烦为火，时时烦躁如温水煮青蛙，消耗肾气。人在紧张的时候肾上腺就会收缩，经常紧张会导致肾上腺机能失调，损伤肾气。再问：肾不好与家庭有关系吗？再答：是的，现在十个人，九个半肾虚，还有半个肾衰竭。肾主生殖，家庭不稳固就会导致肾气虚，或者认为自己承担着整个家庭，支撑的很累，久而久之肾气不足。我们迷失在尼古丁森林里，心情复杂，恐惧，烦躁，紧张等各种情绪。情绪这种看不见的伤害会反馈到实质性的体现。
大家想象下，戒烟后不用产生那么多的焦虑，恐惧，烦躁的情绪，再辅以积极的心态，享受运动，日积月累，肾会怎么样？日 渐 强 大！值得期待！
听友341504493
说的挺好就是背景音乐有点吵，感觉很多直播都是这样。背景音乐大，导致听不清。
听友255369422
讲的太好了
_7259
您觉得戒烟最有用的书是哪本？
纯粹存在
88年33岁，烟龄14－15年，戒到8小时的时候，胸口很痒，特别想抽烟。我今天又失败了。。。爱
开心戒烟 回复 @纯粹存在：
听完节目，顺其自然，水到渠成。如果有难度加客服好友
_7259 回复 @纯粹存在：
克服好友怎么加呀？
_7259 回复 @纯粹存在：
客服