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被玉
老师，由于集体住宿，环境比较嘈杂怎么办？这种情况下练习能有效果吗？
重塑心灵心理训练中心 回复 @被玉：
相对安静即可。
注意到也只是注意到，但是重心在呼吸上。
被玉 回复 @被玉：
就是有时候舍友会我关系的过程中突然唱歌，注意力就经常被拉走了，这种情况怎么办？
听友71648688
练了三个月了
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友71648688：
感恩坚持的自己
transformation1
第20天打卡
重塑心灵心理训练中心 回复 @transformation1：
加油练习哇
小如啊
第五天打卡
重塑心灵心理训练中心 回复 @小如啊：
1359234cxro
刘老师，我想说这个方法高中生有用吗，今年高一
重塑心灵心理训练中心 回复 @1359234cxro：
可以用。前提是，孩子本身有意愿，认可。孩子自己按照课程方法进行操练
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重塑心灵心理训练中心
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简介：教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心
被玉
老师，由于集体住宿，环境比较嘈杂怎么办？这种情况下练习能有效果吗？
重塑心灵心理训练中心 回复 @被玉：
相对安静即可。
重塑心灵心理训练中心 回复 @被玉：
注意到也只是注意到，但是重心在呼吸上。
被玉 回复 @被玉：
就是有时候舍友会我关系的过程中突然唱歌，注意力就经常被拉走了，这种情况怎么办？
听友71648688
练了三个月了
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感恩坚持的自己
transformation1
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加油练习哇
小如啊
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加油练习哇
1359234cxro
刘老师，我想说这个方法高中生有用吗，今年高一
重塑心灵心理训练中心 回复 @1359234cxro：
可以用。前提是，孩子本身有意愿，认可。孩子自己按照课程方法进行操练