01易筋经口令

697

筋为联络形骸之物，故先易筋，筋易而无不易矣。日月为易，象阴阳也，生生之谓易。筋一易而乾坤合，变化无端，皆易之道。

by：Hi_苏苏悦风

3.7万

易筋经译曰，佛祖大意，谓登正果者，其初基有二：一曰清虚，一曰脱换。能清虚则无障，能脱换则无碍。

by：二水涓涓

1762

易筋经，加强体质！

by：恒星_d5

3061

买的书繁杂。挑喜欢的版本自己读。练的时候更容易些，不用练一步看一下书。此部易筋经所列各法，即俗传之外功易筋经是也。共十有二段，每段动作不同而各有其妙事。宜于清晨...

by：hellotayi

2.7万

by：紫色星辰66

981

by：心灵免疫力

528

人的身体自带大药，每天伸筋活络，胜过吃大补汤。倪师带你运动生阳气，益寿延年。

by：春天地雨

935

易筋经值得拥有，效果好！

by：恒星_d5

1.2万

by：千百度6808

1.4万

by：吾乃四川南充罗胖娃儿