呼吸—回归中心

1.9万

《回归自然呼吸》通过觉察呼吸练习，回归自然的呼吸，改善姿势、消除疼痛、舒缓压力，以轻松、更有效能的呼吸方式，释放无意识的肌肉紧绷，摆脱有害的惯性，带领人们回归自...

by：身体丽行曾文俊

16.6万

在净心的过程里，我们使用的是“能量交换式呼吸法”，这个呼吸法贯穿始终，是一个很重要的助力，可以加速能量的转化，协助从故事、情绪和念头中抽离，快速和身体连接，回到...

by：净心的方法

4.4万

对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家，欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia，用镜头...

by：花小花_sylvia

1.4万

立即扫码加入听友群，和志同道合的听友聊节目，专业心理老师解答，让你放下压力，轻松睡眠。还有惊喜奖品不定期发放，等你来拿。关于耳界_Earmersion·喜马拉雅...

by：耳界_Earmersion

2.1万

by：拾心旅途

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欢迎光临《喜愈中心》！这里是治愈系即兴喜剧演员安放旺盛表达欲轻松漫谈的放松空间。洗去精神内耗，开启“发疯”模式～即兴喜剧演员冲冲和小马因热爱即兴喜剧而结识并成为...

by：喜愈中心

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练习呼吸法是活出快乐充实的人生其中最强效的方式。呼吸法被科学证实的好处包含提升专注力、助眠、减压、甚至能直杀死体内的病毒，

by：青山绿水_zbp

6.9万

"以极简主义为中心，坚持以人为本，坚持环保和可持续生活。"一、内容简介：主要以极简主义学习为主，包括纪录片、影视剧、书籍等作品的介绍，以及主播极简生活实践的分享...

by：三刀流小流

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“对话中心”的简介在我们人类的精神文化领域当中，最具有活力的那一部分，似乎永远是鲜活的探索、活生生的对真理的追寻，甚至，是对于真理的热爱。它引发且带来了很多很多...

by：克里希那穆提学习中心

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【内容节选】“他们干嘛坐在这儿不去吃饭呢？外婆做的饭可香了，要不要给他们呢？”小玉心里暗想着。“过去过去，看什么看。”小玉撇嘴走开了。掀开饭盒看到饭菜就觉得很香...

by：知涵88