【一氧化氮养生法之
2食品】不利于心血管健康的食物
避免高胆固醇和饱和脂肪的食物!
动物的肉类尽量吃食草类动物,如畜类牛、羊,不要猪,禽类鸡、鸭。
水里的吃有鳞有鱼鳍的鱼,不要吃水底的龙虾,贝壳,螃蟹,软体动物。
不要吃内脏,鸡皮,脂肪,血液。
不要吃蛋糕,饼干点心,黄油薯片等
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【一氧化氮养生法之
2食品】不利于心血管健康的食物
避免高胆固醇和饱和脂肪的食物!
动物的肉类尽量吃食草类动物,如畜类牛、羊,不要猪,禽类鸡、鸭。
水里的吃有鳞有鱼鳍的鱼,不要吃水底的龙虾,贝壳,螃蟹,软体动物。
不要吃内脏,鸡皮,脂肪,血液。
不要吃蛋糕,饼干点心,黄油薯片等
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