【一氧化氮养生法之
2食品】有利于心血管健康的食物
油尽量以植物油为主,经常换着吃有利于平衡不同脂肪酸。
深海鱼和虾的油中含有ω-3,和生成一氧化氮的蛋白质(精氨酸),有利于心血管健康!
大蒜,绿茶,大豆,都有利于心血管健康!
足量的膳食纤维(多吃点粗的,不要总是吃精的)可以吸收食物中的油脂,有利于心血管健康!
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李相仪李
请问在哪买一氧化氮?