26,【一氧化氮养生之三锻炼】

2023-07-26 12:48:1303:21 1829
声音简介

【一氧化氮养生法之锻炼】
锻炼能够促进一氧化氮的生成,有利于心血管的健康。


伊格拉罗博士建议:每次20分钟有氧运动,每周至少三次,有很多益处,如血压下降,LDL下降动脉斑块形成风险减小等。

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