感谢各位朋友对周梵老师一直以来的支持，本专辑收录周梵老师各类免费语音课程，欢迎收听与分享。--周梵平台
周梵 资深沟通关系教练，幸福心理学家，两个孩子的母亲，自媒体平台优质原创作者，课程影响了数千万家庭。著有畅销书籍《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》当当在售新书《先学会爱自己，再遇见对的你》 微信公众号：周梵（ID：zerofield0）
个人成长，情感困惑，亲子关系需要支持和解答的，可直接私信喜马拉雅周梵老师，我们会即使给到你支持和帮助。
声音主播
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周梵 资深沟通关系教练，幸福心理学家，两个孩子的母亲，自媒体平台优质原创作者，课程影响了数千万家庭。著有畅销书籍《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》当当在售新书《先学会爱自己，再遇见对的你》 微信公众号：周梵（ID：zerofield0）
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徐菲涵v
如何接纳自己呢？
周梵老师 回复 @徐菲涵v：
接纳此刻现实的自己，不攻击自己
徐菲涵v 回复 @徐菲涵v：
如何不攻击，现在就是不能容忍之前发生的事引发出来的羞耻感，不敢看那段经历，如何接纳
周梵老师 回复 @徐菲涵v：
接纳自己的前提是不攻击自己的无力感，如果你需要深度咨询和陪伴，可以在喜马拉雅上私信我们…^_^
Justdoit_ny
唯有接纳，才会去面对真实的自己，更快速度让自己成长，放下自己的防御层，对方也会如此，关系也会更紧密。
1526970prah
希望找到本来的自己！
周梵老师 回复 @1526970prah：
加油，愿我们的音频可以真正帮助到你~
13640682qze
学习
13640682qze
学习