Day46 正念100天 | 睡前冥想

2023-12-25 22:18:4307:25 24.5万
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用户评论

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静源590

今天是我坚持练习正念冥想的第44天,感恩,每天坚持练习的自己以及主播

熊木辛

问下老师冥想与瑜伽禅定打坐有什么关系?

YogaMeditation 回复 @熊木辛

如果是针对心的练习, 这些名称都没有分别

听友375246180

很容易睡着