怎样复习才能效果好？

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打坐，你不可不知的养生知识。打坐，看似简单地坐着，其实怎样去坐才能获得最好的效果，得到养生的目地，让我们一起来学习吧！

by：丫丫婷婷

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1、站桩是补充元气最好的方法之一。元气充满以后人就会身强力壮，具有抵抗一切疾病的能力。2、许多身体健康的人长期站桩，他们都享有高寿。而一些体弱多病之人，通过站桩...

by：铸基驻颜术辰丰

4.5万

们养生桩以松静自然为主，符合“提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一”的基本原则。看着我说的挺难的，实则很简单，很好练，诚如王芗斋老先生所言：“养生桩...

by：唯健康不可或缺

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做了梦怎样才能解梦专辑声音还是挺不错的，内容通俗易懂，并举例说明，精选了热门问题，进行分析思考，然后回答。希望大家可以订阅我的专辑，并关注我，欢迎评论、转发、收...

by：孙华贵

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by：歌赋人生

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by：王红_n1

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我的成长音频的内容，来自我所在的营养社群老师万老师的手稿。每天录音频，可以督促自己去读书，读好书，有价值的书。成功的妈妈不是失败，是成功他爹无数的前女友……（佚...

by：孙漓青

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你要这样做，才能实现你的梦想

by：吸引力冥想音乐

1万

by：开心的孢子

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她是华人唯一认证的国际礼仪顾问，坚持传统礼仪教学。专精:国际外交礼仪、商业礼仪、餐桌礼仪、第一印象礼仪当你迟到的时候，你可曾想过你已经侵犯了对方的生命权；当你...

by：努力拼搏999