生命乃是上天所赐,并且正因为如此才有了我们称之为“身体”的这座奇妙殿堂的存在。生命力创造了生命,而呼吸则是我们存活的表现。我们也是自己的创造者之一。起初,我们被赋予了生命;接下来,随着对自己的养育,我们就共同创造了所发生的一切。这意味着我们拥有弥足珍贵的机会来为自己负责,也就是说我们可以引导自己。既然使用自己的权利全都掌控在自己手中,我们就不必恐怕来自外界的停滞,因为是我们在掌管自己。我们掌管着身体的放松,掌握着所有的思绪,也掌管着我们所体验到并据之采取行动的各种情感。所有这一切都存在于我们的内里。
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