【智华冥想课】第十一集

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1提升注意力冥想时我们静坐，将自己的注意力集中在自己的呼吸上。当你感受到空气在鼻孔中进入，试着控制呼吸的频率，当思维涌入脑海时，将它拂去，呼吸再拂去。这样训练...

by：痞子李子

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每日一更，抚平一天的焦虑与疲惫。那些被种种不如意所掩盖的美好，我们都想带你一起去发现。每晚我们都陪在你身边。“善待自己”，放下防备，找回属于我们的安全感。带着...

by：暖心理

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献给我最最最心爱的宝贝

by：四丽老师讲经济法

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为什么冥想，能让明星、富豪、企业家趋之若鹜？为什么冥想，能让苹果、谷歌、哈佛大学，投入巨资？为什么流传，两千年的冥想，依然可以历久弥新？为什么冥想可以，让你达到...

by：智华新联盟

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十一年无落雪作者任尔东西演播诗安C给世间最难得我一生狂热陆嵘峥我一生无悔入警校青梅竹马十一年长情那是一堆未寄出去的信甚至连署名都没有陆嵘峥打开其中一封...

by：诗安C

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每首诗后面都附有青瓷老师的图解，让学诗一目了然。...

by：北国飘雪6

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by：SabrinaxmSong

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by：大Y叨叨叨

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by：苏十一__

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“11只猫”系列是一套儿童趣味生活绘本，自1967年问世后屡获大奖，到今天仍是孩子们心中的绘本人气王！作者采用诙谐滑稽、富有悬念的笔调，勾画出11只猫的鲜明形象...

by：大宝带你读绘本