考试焦虑了，怎么破？

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催眠是一种心理辅导技术，对失眠、焦虑、压力、恐惧等心理问题都有很好陪伴和减轻作用。所以对考试焦虑也有减轻。

by：易催眠心理工作室

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疫情之下，各行业均受到不同程度的影响，但有一些品牌却逆势而行，成就了一个又一个营销传奇，这其中有何秘诀，又有怎样的可循路径？本书揭示了企业面对巨大不确定性时采用...

by：中信书院

4万

by：stewie2z

14.6万

中学生复习没状态，效率低下却只听到催促；大学生考研压力山大，只能延续中学应考策略；职场人面试超级紧张，却从来没学会自我调节；考试，不仅仅是学生时代的事情。面对生...

by：爱善学堂

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内容简介：焦虑对我们的生活和心理健康产生了广泛而深远的影响。不仅干扰了我们的情绪和心理状态，甚至影响我们的思维、注意力和人际关系。焦虑还对我们的身体健康、工作和...

by：小巧玲玲

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曾听过这样一句话：我们就是想成为父母的骄傲，我们就是想在众多同龄人当中脱颖而出，我们就是想通过自己的努力向所有人证明：我可以！致考生：我们一定会让你如...

by：龙醒教育

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by：小秦妞学德英

1.8万

番茄网校（www.fanqiegongkao.com）提供的申论课程，许阳老师倾情提供

by：番茄公考

1.4万

by：莫扎特职场

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在这个世界上每天都有上百万考生为考试焦虑所苦腹式呼吸/释放紧张的身体扫描/扩展视野向自己的密友倾吐/接纳积极的反馈/设想力所能及的每一小步停止分心/倾听精神的诉...

by：普华文化