第六章长寿之道：“老了就得服老”

1959

中医认为，学会睡觉，可增加气血，能养神防病。经常睡前深呼吸，可以降低兴奋性，更有利于入睡和提高睡眠质量。廖老师：专注亚健康调理|国际高级营养师|国家健康管...

by：健康生活调养

5151

【内容简介】人的生命只有一次，从古到今，珍惜生命、健康长寿是人类共同的追求。事实证明，长生驻世是不可能的，延缓衰老是可行的。为了消除人们对衰老认识的种种误区，帮...

by：小莫423

6076

了解更多更全驼奶知识，听完这本书就可以了

by：平平无奇奶粉小天才

1.5万

读内径，悟养生，防疾病，衷心希望朋友们，顺应天地自然，永葆身体健康，做健康长寿的幸运儿，

by：依浓_燃音

2万

by：中医养生大道至简

1522

宋老师完整版全套课程+V：CY86678主讲人：宋俊生股权设计专家北京市安博律师事务所执行主任系列课程01、股权激励与股权设计02、公司治理与法律风险03、...

by：商业知识传播

1.9万

生命，对于每一个人来说，都只有一次。延年益寿，乃至长生不老，是人类自我意识觉醒以来的一个永恒追求。从古到今，上至帝王贵族，下到普通老百姓，都十分珍惜健康，注重强...

by：天下书盟精品图书

609

智商让你聪明，不能让你富有，情商让你学会为钱工作变成钱的奴隶，而只有财商才能让你成为钱的主人。财商是这个世界上唯一一个讲什么的学科？讲思维的学科。因为思维决定...

by：如是心灵空间

1079

人法地，地法天，天法道，道法自然。最大的力量使静。越安静就越有力量越浮躁越容易被击败

by：岩名姐读书

16.8万

长寿就是追求“活得长”吗？表面看来，似乎如此。但百岁老人们都没有这种心态。真正长寿的老人，已经把年龄置之度外了。他们追求的不是长寿，而是“年轻”。没错，养生的核...

by：琳惟的直播间