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立蛋,也叫“竖蛋”,在这一天,选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。故有“春分到,蛋儿俏”的说法。有史料记载,这个小游戏在中国已经玩了四千多年了,而现在这个小游戏,或者说这个春分的习俗,已然成为了全世界都在玩的小游戏。据说春分这天受地球引力影响,鸡蛋是最容易立起来的。
二十四节气,都有其应时应景的美食,春分这天,人们会吃春菜、汤圆、驴打滚、太阳糕、喝春汤等,有顺口溜道:“春汤灌脏。洗涤肝肠。阖家老少,平安健康。”表达了人们对家宅安宁,身心健康的美好祈盼。
春分时节,经常会遇到“倒春寒”这样的气候现象,应做好保暖准备,有“春捂”的觉悟,多晒太阳,常通风,保持卫生。
春季养生应注意保持乐观开朗的心情,可培养些琴棋书画、舞蹈音乐类陶冶情志的爱好,修身养性,愉悦身心。
《春 分》作者:长卿
日月阳阴两均天,玄鸟不辞桃花寒。
从来今日竖鸡子,川上良人放纸鸢。
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