本期节目关键词：上火。
内容简介如下（完整内容请收听本期节目音频）：
中医如何解释上火？
上火这个词是中国特有的，也是中医特有的一个词。我先说个故事，上世纪80年代初期的时候，中医科的一个同事，他给我讲的这个故事。一个医学院中医、西医两个专业的学生，西医学生说，老师说是你们中医碰到什么都说上火，你们纯属放屁。中医学生说，老师说你们西医碰到什么都说发炎，你们才是放屁。编故事的这个人水平挺高，把中医、西医一下子全都给骂了。
上火是有特定概念的。但是在我们现实生活当中，这个概念就不明确了，确实就像故事当中所说的，很多情况都误诊为上火。
上火，在中医看来，分为实火与虚火。
什么是实火？
《伤寒论》里提到的阳明腹实征，那是真正的上火，有几个表现：发烧，肚子胀满，大便不通。这种程度的上火，才需要用到常说的泻火药，需要往下泻。
泻火药是否有过度滥用的情况？
患者自行过度用药的情况非常普遍。中医讲，虚则补之,实则泻之。上火也是同样的道理，只有实火才能用泻火药，但如果是虚火，明明应该补，却还用泻火药去泻，那身体肯定会出更大的问题。
其实我挺怕谈这个问题的。因为我们有些听众，可能把话听不全，断章取义。比如三天没大便，很多人就觉得自己是便秘，然后就得吃泻火药。这个情况非常的多见，后果也挺可怕。
讲一个案例，春节前，一个老太太，就是常年以为自己便秘而一直在吃泻火药，来就诊的时候，整个人已经非常虚弱了，头都抬不起来，眼睛是闭着的，一直在发出那种低沉的哼哼声，很难正常排便，好不容易有排出物也不是正常的粪便，非常痛苦，一直用中药调理了两三个月才逐渐恢复正常排便。这就是一个典型的自行错误用药造成的损伤。
去火的饮料，适合所有人都饮用吗？
饮料里药材的含量非常低，一般情况下放心饮用就可以了。但如果身体虚寒严重的，还是不建议喝这种凉性的饮品，多喝热水吧。
什么是虚火？
我们日常所说的上火，可能都不是真正的上火，而是虚火。比如说轻微的头晕、口干、尿黄等症状，人们往往就把它误认为是上火，如果再自作主张的去吃去火药，方向就错了。
上火到什么程度才值得就医和用药？
日本的牛黄清心，以及国内的龙胆泻肝丸，都是错误用药造成的比较严重的事件。大熊猫建议，平时身体健康的情况下，如果仅有轻度的症状，尽可能不要自行用药，如果感觉有异常，要遵医嘱，听医生的建议，医生建议服药的时候再用药，不要自己乱用药。
完整内容请收听本期节目音频。
关于本节目
【大熊猫中医】是大熊猫原创制作的一档健康类播客节目，节目会在每周一、周五的晚20点，在各大音频平台更新。
受限于目前国内的医疗条件，大部分患者都有一个共同的感受——看病时跟医生的交流时间太短！就医时间的短暂，导致医生无法系统的了解病人的生理背景与心理背景，误诊问题高发、患者感受很差、医生苦不堪言、医患矛盾加深……一系列的医疗问题就这样愈演愈烈。
大熊猫会通过临床中的实际案例与经验，通过“语音”的形式，向大家讲述各类健康问题，并将更多的医学和健康知识传播给大家，让更多人有机会多听听医生是怎么看待一些健康问题的。
关于大熊猫
张玉林，昵称大熊猫，全科中医，健康管理专家，“生命维护体系”创始人。70年代末恢复高考考取西医院校，毕业后从事西医内科工作，因“病患多而医患少”于1985年始学习中医，1988年考取中医医师职称资格后专注于中医事业至今。10年西医临床工作+30余年中医临床工作，诊治中外病患已超30万人。
关于媒体上对于西医与中医的争论、甚至互相攻击，作为西医、中医双专业背景的大熊猫认为，两种医学模式分属不同的思维模式、不同的文化背景，若是仅站在自身角度评判对方均会放大对方的缺陷而忽略对方的价值。西医或者中医的顶级医生，对于两种医学模式大多持肯定态度，与其无谓的争端，不如汲取彼此的学术营养，各自发展和弘扬自身优势，把健康的身体还给患者。
检验好医生的标准其实很简单，医学的最终目的是治愈疾病，能治病的医学模式才是有效的医学模式，能治病的医生才是好医生。大熊猫从医良久，始终以此为戒。
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