“如何战胜拖延症（笑）”

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by：催眠师海

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战胜拖延，刻不容缓。本书分享99个能够对抗拖延的小技巧，没有枯燥的理论和长篇大论，只有实用的可操作性强的方法。99个小技巧，总有一个适合你，只要有一条管用，战胜...

by：等等老陈

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如果这些问题困扰你，你可能是染上了“拖延症”。它破坏情绪，降低效率，甚至威胁健康。你深受其害，迫切希望摆脱，用了各种各样的时间管理方法，却未必如愿。一时的好转，...

by：开智学堂

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Hi，你好，我是海长江海哥，这是我的早听电台。我的身份是？海有时间教育创始人，国内顶级自律IP，连续11年5点早起者，2019年登陆纽约时代广场。多数人是通过“...

by：海长江说时间管理

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90%的人，因为败在拖延症上，而和身边的人拉开差距。这是一次拯救人生下半场的机会，如果你也被拖延症困扰，为此感到焦虑和苦恼，战隼老师的这堂课能对症下药，给你针对...

by：金桔果课堂

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by：企业培训网

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【内容简介】本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣...

by：电子工业_电子书

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高效自律、时间管理、对抗拖延、每日精进！在这个专辑里，我将会为你分享如何高效自律，如何做好时间管理，以及如何摆脱拖延症的实操方法论。欢迎加我好友da3bai，送...

by：大白同学abdd3599

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《战胜拖延症》一书作者，加拿大心理学博士蒂莫西·A·皮切尔曾说过一句话：“人人都会有拖延症。”根据美国科学杂志的调查数据显示，大概95%的人都承认曾经拖延。...

by：阿楠读书笔记

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主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，...

by：文通有声