40、缓解疲劳的高效工作法

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by：歌单精选集

17.4万

“颂钵”由东方的尼泊尔、印度、中国西藏传播到西方国家，已经发展成为独具特色的自然疗法体系——颂钵声音频率疗法。现在越来越多的人，普遍感觉有压力、不快乐、焦虑、迷...

by：大E_心派

1.3万

睡眠不足，心情不佳，饮食不规律都可能造成神经疲劳．神经疲劳就是指神经使用过度，导致神经产生缺氧等症状。轻则会造成神经刺痛，重会造成神经瘫痪。此专辑音乐会释放α波...

by：大牛说音乐

2.9万

音乐能治愈心灵，而那些唯美舒缓的曲子更是有着某种神奇能量，使人身心愉快、抒解烦恼，消耗深层负压指数，进入潜意识放松状态。夜晚降临，睡不着的时候可以听一下轻音乐，...

by：俗世格林

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【舒缓减压音乐】【失眠专属】【缓解疲劳】【放松心情】一首好的轻音音乐能够瞬间平息你心底深处那一场场小小的暴动带给你听觉的愉悦和心灵的和谐欢迎收到《舒缓减压音乐...

by：人人娱乐

12.3万

带着音乐去旅行｜白噪音特辑去过多少地方？留下过多少回忆？当你寻找自己故事长廊的时候，会有一首曲子一个熟悉的旋律让你能记起某个地方。当你闭上眼睛，花上听一首歌的时...

by：唐鸣

3.5万

【播放量千万的现代言情】我们错过的十年【多人总裁甜宠】惹上总裁休想跑每个人都会失眠，只是程度不同。偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪，让血压和脉搏舒张，缓解紧张的心...

by：人人娱乐

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【冥想安神】森林，流水，小溪—白噪音失眠催眠安眠减压学习工作恢复元气冥想自然风声雨声雨滴声冥想音乐白噪音，助眠，入眠催眠深度睡眠...

by：兔子的早茶

6.4万

欢迎搜索公众号“宣萱心伴”，加入我们相互温暖抱持的大家庭！这部专辑会循序渐进带着大家练习从觉察身体感受开始，到觉察情绪、觉察思维，直到觉察更复杂的心理问题为主线...

by：宣萱心伴

2.9万

自律训练法最早是于1932年由德国的心身医学家舒尔兹博士所创始的一种划时代的心身医学疗法。现在自律训练法在欧美国家及日本更被广泛运用于提高免疫力、快速消除疲劳、...

by：宇宙的幸福订单