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运动养生概念,是"运动"和"养生"两词的有机组合。用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。运动起源于人类原始的生存和发展本能,从距...
by:善意流传
by:生活非常美好
通过视频公开课来详解易筋经、洗髓经的原理,作用和相应的各种居家的锻炼方法,影响更多人通过东方传统的锻炼来改善身体健康。
by:一丰舵手一运动康复师
本合集主要分享一些常用的经络疏通和穴位按摩等养生方法,一学就会,简便实用哦。
by:合一堂艾工坊
听养生保健课
by:上善若水_MIYO
人与自然如何达到平衡?跑步如何治愈身心?琴棋书画诗酒茶之余,让我们听有经验的张展晖教练说的故事,找到契合自己的答案!
by:汉口简希
王城生医生编写的《行走坐卧皆养生》从“行”、“立”、“坐”、“卧”四个方面介绍了三十多种养生法,把养生修炼当作生命自控工程来进行,把养生与生活、工作、学习有机地...
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选择适宜的运动,动静兼修,强身健体
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【内容简介】两代人的和解,两种文化的融合父母的离异迫使年少的倪馨悦离开上海来到美国。父亲倪晖的绝情在她幼小的心灵上造成极大的伤害,跟母亲田霄的两年别离,又让她...
by:漫听丨燕语呢喃
作家出版社2019年4月出版的旅美作家章珺的长篇小说《三次别离》讲述的是跨太平洋的移民故事。来自中国的田霄和女儿倪馨悦(乳名悦悦)在美国建立起新的家园,母女两代...
by:七月小姐姐丨
生活非常美好
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