第十七章:尊重和界限——尊重自己

2020-04-01 18:18:0132:11 3459
声音简介

内在人性小孩的两面性


我们的界限在小时候没有受到尊重,因此,自然就失去了尊重界限的额能力,不管是对自己的界限,还是对别人,而且对这两者都没有觉知。


太阳神经丛的疗愈

阶段一:认出被侵犯,并且重新确认自己的界限。

阶段二:感受自己的怒火,进行疗愈

阶段三:回归到自己的中心


崭新的自我形象

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