摆脱疲劳指南

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科学地休息，才能让:身心获得真正的放松!推荐给有以下疲劳症状的人:睡得再多，还是会感到疲惫容易感冒，且感冒不容易痊愈做再多检查，还是无法找到头痛、腰痛、肌...

by：谢天同学

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作者:（日）安保彻上紧发条的日子，也能不疲劳！上班没精神？开会犯困？与客户谈判总是精力不济？为什么有些人一上班就需要大量的咖啡来维持精力，坐在办公椅上仍然感觉...

by：drhofmann

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佛说，生死疲劳，从贪欲起，少欲无为，身心自在

by：冰栗子

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五十年间西门闹经历六次转世，一世为驴，二世为牛，三世为猪，四世为狗，五世为猴，最终为人。在这六世里，他目睹蓝脸一家三代经历人生的生死疲劳——他们爱就爱到底，恨就...

by：丹CD

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清晨起床想摆脱疲惫感、工作小憩恢复精力、旅行途中告别焦虑疲惫、日夜颠倒调整生物钟、晚间快速入睡，搞定这些问题，只需要十分钟，充分利用碎片化时间，随时随地恢复精力...

by：壹点灵

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《对抗疲劳》是一本旨在帮助人们理解、管理和克服疲劳的书籍，它提供了有力的工具和策略，让读者能够在快节奏的现代生活中恢复精力、提高效率，并拥有更健康、更充实的生活...

by：落叶无尘Zz

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人生最好的修行，是放下。—莫言莫言曾说，假如我能有两本书得以流传，《生死疲劳》肯定是其中之一。这部50多万字的长篇小说，是莫言花了43年构思，用43天手写而成...

by：LYM李应梅

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上紧发条的日子，也能不疲劳！上班没精神？开会犯困？与客户谈判总是精力不济？为什么有些人一上班就需要大量的咖啡来维持精力，坐在办公椅上仍然感觉腰酸背痛，每天忙着处...

by：小粉红花儿的梦

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阻击疲劳背后的大病患，摆脱身心俱疲的生活

by：德美源集

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《不疲劳的活法》再有真人以身作则接待室疲劳肃清法，容易易行。分析了白领协同的生涯坏习气，提炼了奇妙解决的蹀躞骤，是一本尤其适宜当代白领的衰弱版本。上紧发条的日子...

by：红居堂