毅力是一种可以培养出来的心理状态

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by：叶陈俊

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想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？将好习惯坚持下去，你需要的不是意志力，而是正确的方法！

by：成长的圆子

1.8万

人的一切痛苦都是对自己无能的愤怒，而自律恰恰是解决人生痛苦的根本途径。面对懒散与不情愿，不必苛求自己，但也不能轻易向自己的软弱妥协。本书作者彼得•霍林斯在脑科...

by：杜克学习力

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】每个人都具有对抗新变化、维持现状的倾向，这是人的天性。想要将好的习惯坚持下去，你需要的不是...

by：后浪电子书

9万

※编辑推荐※想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、更核心...

by：后浪出版公司

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原书精彩金句摘录：获得惊人成绩唯一的途径，就是重复每一个小步骤。无论是工作还是私人生活，若想要获得“丰富的果实”，必须长期培育“习惯的种子”。成功培养习惯的秘诀...

by：后浪学堂

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by：果儿

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哈佛+牛津+麦克阿瑟天才奖得主—-心理学家安琪拉.达科沃斯著《纽约时报》《Amazon心理与教养教育》双Top1本书首度完整揭露成就背后的科学实验。解开人类恒...

by：佳熹_n0

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坚毅被定义为我们对长期目标的毅力和热情，现在被认为是成就和生活满意的关键决定因素之一。在一个提供给我们持续不断分心和快速简单解决方案的时代里，我们如何建立这种基...

by：机械工业出版社CMP

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我们用怎样的态度面对生活，生活会用同样的态度回馈你

by：A奥特曼叔叔A