102-菜根谭之41．不流于浓艳，不陷于枯寂
念头浓者，自待厚待人亦厚，处处皆浓；念头淡者，自待薄待人亦薄，事事皆淡。故君子居常嗜好，不可太浓艳，亦不宜太枯寂。
译文：一个心胸豁达的人，不但要求自己的生活丰足，对待别人也要讲究丰足，因此他凡事都讲究气派豪华。一个欲望淡泊的人，不但自己过着清苦的生活，就是对待别人也很淡薄，因此他凡事都表现得冷漠无情。所以一个真正有修养的人，日常的爱好，既不过分奢侈，也不过分刻薄吝啬。
【解说】
持守中庸之道，是修养心性的基本法则。古人说：“心有所爱，不用深爱；心有所憎，不用深憎；如党偏颇，即随改正。”对某种事情太过专注，他的思想和精力都全部投入其中，他将被那件事情所同化，而失去自我的独立性。事物的运动总是围绕自己的结构中心而运动，这是为了稳定自身。一个人若是对某事太过浓厚，那么他稳定生命活动的中心场所首先遭到侵袭，即心情被客观之物占领，如此一来，他的心性必然失之于偏颇，也就危害了自己的生命。若是禁锢生命所需要的，那么，他的生命各个机能由于没有新的东西去促进和补充能量，生命就不可能完成新陈代谢的功能运动，也就导致了生命的很快衰老。鉴于上面的分析，养生者必须持守中庸之道，把握住热与冷的辩证关系，这是保养生命的关键。
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